Come riconoscere e gestire le emozioni
Ti ritrovi spesso esausta, con la mente ingombra di pensieri e le emozioni che ti mettono un freno?
Come estetista, ami prenderti cura delle tue clienti.......... ma chi si prende cura del tuo benessere interiore?
Rabbia, tristezza, ansia e paura non riconosciute accumulano tensione e stress.
Senza strumenti, rischi di sentirti sopraffatta e meno presente durante i trattamenti.
LA GESTIONE EMOTIVA PRIMA DI TUTTO
Fin da ragazza desideravo capire, comprendere come poter gestire il turbinio di emozioni che travolgono l'animo umano, e mi facevo un sacco di domande.
So cosa significa sentire il peso delle emozioni non gestite: anch’io ho attraversato periodi di rabbia che mi serrava il petto, ansia che mi toglieva concentrazione ,tristezza che mi appesantiva ogni gesto e paura che mi bloccava.
Ho provato personalmente la frustrazione di non riuscire a dare il meglio di me, anche quando sapevo di avere le competenze tecniche giuste.
Per questo crescendo mi sono dedicata a un percorso di vera crescita personale, approfondendo:
PNL e tecniche di comunicazione efficace
Psicologia delle emozioni per comprenderne le radici
Mental coaching per allenare mente e atteggiamento
Cranio-sacrale per liberare tensioni profonde e ripristinare l’armonia neuro-muscolare
Ayurveda per comprendere la connessione tra dosha, stile di vita e equilibrio emotivo
Riflessologia (corporea e plantare) come strumento di riequilibrio
Theta Healing per lavorare sul piano sottile delle convinzioni
Ho sperimentato ogni strumento su di me e poi sulle mie clienti , verificando su campo quanto la gestione emotiva sia la chiave per risultati duraturi, dentro e fuori.
Da questa esperienza nasce
“COME RICONOSCERE E GESTIRE LE EMOZIONI”,
un corso costruito per te, estetista, perché tu possa:
Prendere consapevolezza delle tue emozioni e trasformarle in energia positiva
Accompagnare le tue clienti in un percorso di benessere integrato, basato sull’ascolto e sulla cura di mente e corpo
Non è solo teoria, ma il frutto del mio percorso di consapevolezza emotiva.
Ho testato su me stessa ogni esercizio, ho vissuto ogni respiro, ogni pausa mindful e ogni piccolo rituale di self-care che ora voglio condividere con te.
Voglio che tu senta, fin dal primo istante, che non sei sola: insieme possiamo trasformare il peso delle emozioni in un’energia nuova, per te e per le tue clienti.
Le emozioni colorano la nostra vita e rappresentano l’elemento che ci distingue gli uni dagli altri: due persone possono vivere lo stesso trattamento in modo completamente diverso a seconda del loro stato emotivo.
Imparare a riconoscere e gestire le emozioni non significa reprimerle, ma piuttosto comprenderle, esprimerle in modo sano e trasformarle in energia positiva per sé e per le clienti .
Unisciti a noi in anteprima e scopri come mettere la tua crescita interiore al servizio della tua professione e delle persone che ti affidano la loro bellezza.
Cosa imparerai
Riconoscere le emozioni: individuare i segnali fisici e mentali (tensioni, pensieri ricorrenti, reazioni corporee) per capire che cosa stai realmente provando.
Accettazione e trasformazione: tecniche per accogliere le emozioni – anche quelle “negative” come rabbia, ansia o tristezza – e trasformarle in risorse di crescita personale e professionale.
Strumenti pratici: esercizi di diario emotivo, respirazione consapevole, rilassamento e mindful awareness da utilizzare quotidianamente in cabina e nella tua vita.
Integrazione nei trattamenti estetici: come arricchire i protocolli di massaggio e i rituali di benessere con un approccio emotivo, aumentando il valore percepito e la fidelizzazione della clientela.
Obiettivi del corso
Gestire lo stress lavorativo: strategie per mantenere equilibrio, concentrazione e motivazione anche nelle giornate più intense.
Potenziare la tua empatia: creare uno spazio di ascolto profondo con le clienti.
Migliorare l’esperienza di benessere: offrire trattamenti che agiscono sia sul corpo sia sulla mente.
Valorizzare il tuo brand: comunicare in maniera autentica e differenziarti nel mercato, puntando su un approccio olistico e umano.
A chi è rivolto
Estetiste e massaggiatrici che vogliono elevare il proprio servizio integrando la dimensione emotiva.
Titolari di centri estetici e Spa che desiderano formare il personale su soft skills e benessere olistico.
Professioniste del settore Beauty & Wellness interessate a sviluppare maggiore consapevolezza di sé e delle proprie clienti.
Modalità e dettagli organizzativi
Quando: Martedi 27 Maggio alle 20.30
Formato: webinar interattivo via Zoom
Durata: circa 2 ore con spazio poi per domande e confronto.
Materiale fornito: in omaggio l’e‑book “Come riconoscere e gestire le emozioni” .
Strumenti per integrare consapevolezza emotiva nei trattamenti e nella relazione con i clienti.
Arricchisci le tue competenze nel settore Beauty & Wellness con emozioni e benessere integrato.
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